Batıkent Ağız ve Diş Sağlığı
Erken Teşhisin Önemi
Batıkent Ağız ve Diş Sağlığı
Erken Teşhisin Önemi
Batıkent Ağız ve Diş Sağlığı
Erken Teşhisin Önemi
Batıkent Ağız ve Diş Sağlığı
Erken Teşhisin Önemi
Batıkent Ağız ve Diş Sağlığı
Erken Teşhisin Önemi
Batıkent Ağız ve Diş Sağlığı
Erken Teşhisin Önemi
Batıkent Ağız ve Diş Sağlığı
Dişleriniz yediklerinizden ve yeme sayınızdan etkilenebilir
Yediğiniz yiyecekler ve günde kaç kez yediğiniz dişlerinizi etkiler. Aşırı şekerli yiyecek ve içecekleri sürekli tüketirseniz dişleriniz zarar görebilir. Gün boyunca atıştırmalık yerseniz dişleriniz çürüyebilir.
Plak, dişlerin yüzeyinde birikmeye devam eden yapışkan bakteri kaplamasıdır. Plak günlük olarak diş yüzeyinden uzaklaştırılmalıdır aksi halde birikir. Plakta bulunan bakteriler diş yüzeyini kaplar. Asit, şekerli bir yiyecek veya içecek tüketiminden yaklaşık yirmi dakika sonra oluşur ve diş minesine saldırmaya başlar. Bu nedenle, gün boyunca tekrar tekrar şekerli içecekler veya yiyecekler tüketirseniz, mineniz tekrar tekrar saldırıya uğrar. Diş çürümesine yol açan bu tekrarlanan ataklardır. Diş çürüğü diş hekiminizin dikkatini gerektirir.
Diş çürümesini önlemek için düşük şeker katkılı yiyecek ve içecekler seçin.
Sağlıklı bir ağız için sağlıklı yiyecekler yiyin
Sağlıklı yemekler sadece diş çürümesini önlemekle kalmaz, aynı zamanda hasta veya obez olmanızı önler ve enerjinizi sağlar. Dengeli veya sağlıklı bir diyet şunları içerir:
Yağ içermeyen veya az miktarda yağ içeren kepekli tahıllar, meyveler, sebzeler ve süt ürünleri.
Fasulye, fındık, yağsız et, balık ve kümes hayvanları.
Hemen hemen her yiyecek türü şeker içerir ve diyetinizde biraz şekere de ihtiyacınız vardır. Meyve ve süt ürünleri de dahil olmak üzere çoğu gıda, vücut için gerekli olan doğal şekerler, vitaminler ve diğer besinleri içerir.
Protein, vitamin, fosfor ve kalsiyum bakımından zengin besinler dişlere iyi gelmektedir.
Diş çürüklerini şu şekilde azaltabilirsiniz:
Şekerli yiyecek ve içeceklerin tüketimini azaltmak. Enerji ve spor içeceklerinin ilave şeker içerdiğini unutmayın. Düşük miktarda şeker ve yağ içeren atıştırmalıklar seçin.
Yemek yerken ağızdaki tükürük miktarı artar; tükürük asidi zayıflatır ve gıda parçacıklarını yıkar.
Şekersiz sakız çiğnemek. Yemekten sonra yirmi dakika şekersiz sakız çiğnemenin diş çürümesi riskini azalttığı tespit edilmiştir.
Bol su için. Musluk suyunda bulunan florür dişlerinizi çürümeye karşı korur ve şekeri yıkar.
Diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret edin.
Erken Teşhisin Önemi
Diş ve ağız sağlığı, genel sağlığınızın önemli bir parçasıdır. Kötü ağız hijyeni diş boşluklarına ve diş eti hastalığına yol açabilir ve kalp hastalığı, kanser ve diyabet ile de bağlantılıdır.
Fırçalama, diş ipi kullanma ve şeker alımınızı sınırlama gibi uygun ağız hijyeni alışkanlıklarını ne kadar erken öğrenirseniz, pahalı diş işlemlerinden ve uzun süreli sağlık sorunlarından kaçınmak o kadar kolay olur.
Ağız hastalıklarını önlemek daha uygun maliyetlidir ve tedavi etmekten daha iyi sağlık sonuçları getirir. Tedavi gerekliyse ne kadar erken başlarsa o kadar etkili olacaktır. Örneğin, periodontal hastalık, kardiyovasküler hastalık riski, diyabet ve gebelik komplikasyonları da dahil olmak üzere karmaşık sağlık sorunları ile ilişkilidir. Erken teşhisle çok kolay tedavi edilebilirken, geç kalındığında diş kayıpları yaşamak olasıdır.
Diş ve ağız problemlerinin belirtileri
Diş hekiminizi ziyaret etmek için semptomlarınız olana kadar beklememelisiniz. Yılda iki kez diş hekimine gitmek, genellikle herhangi bir semptomu fark etmeden önce bir sorun yakalamalarını sağlayacaktır.
Diş sağlığı sorunlarıyla ilgili aşağıdaki uyarı işaretlerinden herhangi birini yaşıyorsanız, diş hekiminizi en kısa sürede görmek için randevu almalısınız:
Ağızda bir veya iki hafta sonra iyileşmeyen yaralar veya hassas alanlar
Fırçalama veya diş ipi kullanmadan sonra kanama veya şişmiş diş etleri
Kronik ağız kokusu
Sıcak ve soğuk sıcaklıklara veya içeceklere karşı ani duyarlılık
Diş ağrısı
Gevşek dişler
Diş etlerinde çekilme
Çiğneme veya ısırma ile ağrı
Yüz ve yanak şişmesi
Çenede tıklama
Çatlak veya kırık dişler
Sık ağız kuruluğu
Bu belirtilerden herhangi birine yüksek ateş ve yüz veya boyun şişmesi eşlik ediyorsa, acil tıbbi tedavi almalısınız.
Batıkent Ağız ve Diş Sağlığı
Erken Teşhisin Önemi
Batıkent Ağız ve Diş Sağlığı
Erken Teşhisin Önemi
I just think is versatile enough. As always, there are better and worst, but I feel satisfied with the product. they are giving what you see in the demo and is a great solution for websites. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque vehicula aliquam eros a tempus. Aenean sodales dictum augue, in faucibus nisi sollicitudin eu. Quisque et urna lacus, quis aliquam purus. Nulla semper arcu vel diam auctor condimentum.
Great theme. It’s the second I have bought from you & I am very impressed.. I have bought a lot of themes but only ever given two 5 star ratings, both for your items. Your work is the best on themeforest – cheers!!
Like the theme design. But the biggest thanks for user support. This is a very important, if not the most important indicator. We will recommend!
I just think is versatile enough. As always, there are better and worst, but I feel satisfied with the product. they are giving what you see in the demo and is a great solution for websites. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque vehicula aliquam eros a tempus. Aenean sodales dictum augue, in faucibus nisi sollicitudin eu. Quisque et urna lacus, quis aliquam purus. Nulla semper arcu vel diam auctor condimentum.
Great theme. It’s the second I have bought from you & I am very impressed.. I have bought a lot of themes but only ever given two 5 star ratings, both for your items. Your work is the best on themeforest – cheers!!
Like the theme design. But the biggest thanks for user support. This is a very important, if not the most important indicator. We will recommend!
I just think is versatile enough. As always, there are better and worst, but I feel satisfied with the product. they are giving what you see in the demo and is a great solution for websites. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque vehicula aliquam eros a tempus. Aenean sodales dictum augue, in faucibus nisi sollicitudin eu. Quisque et urna lacus, quis aliquam purus. Nulla semper arcu vel diam auctor condimentum.
Great theme. It’s the second I have bought from you & I am very impressed.. I have bought a lot of themes but only ever given two 5 star ratings, both for your items. Your work is the best on themeforest – cheers!!
Like the theme design. But the biggest thanks for user support. This is a very important, if not the most important indicator. We will recommend!
I just think is versatile enough. As always, there are better and worst, but I feel satisfied with the product. they are giving what you see in the demo and is a great solution for websites. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque vehicula aliquam eros a tempus. Aenean sodales dictum augue, in faucibus nisi sollicitudin eu. Quisque et urna lacus, quis aliquam purus. Nulla semper arcu vel diam auctor condimentum.
Great theme. It’s the second I have bought from you & I am very impressed.. I have bought a lot of themes but only ever given two 5 star ratings, both for your items. Your work is the best on themeforest – cheers!!
Like the theme design. But the biggest thanks for user support. This is a very important, if not the most important indicator. We will recommend!
I just think is versatile enough. As always, there are better and worst, but I feel satisfied with the product. they are giving what you see in the demo and is a great solution for websites. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque vehicula aliquam eros a tempus. Aenean sodales dictum augue, in faucibus nisi sollicitudin eu. Quisque et urna lacus, quis aliquam purus. Nulla semper arcu vel diam auctor condimentum.
Great theme. It’s the second I have bought from you & I am very impressed.. I have bought a lot of themes but only ever given two 5 star ratings, both for your items. Your work is the best on themeforest – cheers!!
Like the theme design. But the biggest thanks for user support. This is a very important, if not the most important indicator. We will recommend!
I just think is versatile enough. As always, there are better and worst, but I feel satisfied with the product. they are giving what you see in the demo and is a great solution for websites. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque vehicula aliquam eros a tempus. Aenean sodales dictum augue, in faucibus nisi sollicitudin eu. Quisque et urna lacus, quis aliquam purus. Nulla semper arcu vel diam auctor condimentum.
Great theme. It’s the second I have bought from you & I am very impressed.. I have bought a lot of themes but only ever given two 5 star ratings, both for your items. Your work is the best on themeforest – cheers!!
Like the theme design. But the biggest thanks for user support. This is a very important, if not the most important indicator. We will recommend!